Corda De Pular Crossfit Profissional com rolamento cabo pvc Ajustável
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R$ 16,06
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R$ 16,90
Corda De Pular Profissional
PVC de alta qualidade
Punhos de espuma moldada personalizados vêm com rolamentos de esferas de supervelocidade que garantem uma rotação suave, sem esforço e uniforme. Esta corda de pular é
construída para suportar o uso PESADO.
Esta corda irá ajudá-lo a construir resistência e velocidade enquanto melhora o tônus dos músculos em todo o corpo! Isto é um clássico favorito entre os entusiastas do boxe, MMA e Cross Training.
Corda com 3 Metros de comprimento.
Cinco benefícios de pular corda
1) Pular corda pode aliviar o estresse
Esta é uma característica comum a basicamente qualquer exercício físico, e também faz parte da lista de benefícios de pular corda.
Isso porque a atividade exige alto nível de concentração para coordenar os movimentos dos membros superiores e inferiores.
Desta forma, com a mente focada no exercício, o praticante pode experimentar um momento de alívio do estresse.
2) Pular corda ajuda na melhoria da coordenação motora
A concentração e o foco que aliviam o estresse também atuam como parte importante na melhoria da coordenação motora.
3) Para crianças, pular corda pode ajudar no desenvolvimento psicomotor
Um ponto interessante entre os benefícios de pular corda, é seu papel no desenvolvimento psicomotor de crianças.
Em estudo publicado na revista multidisciplinar Núcleo do Conhecimento, a atividade é reconhecida como de grande importância para aprimorar noções de movimento, espaço e linguagem corporal nas crianças.
4) Pular corda queima calorias rapidamente
Se você busca uma forma ágil de emagrecer, e está disposta ou disposto a se jogar em um exercício intenso, talvez esteja na hora de começar a pular corda!
Segundo publicação no site da Harvard Medical School, dependendo do peso e da condição física do praticante, a atividade de pular corda de forma rápida, por 30 minutos, permite queimar de 340 a 503 calorias.
Já em velocidade mais lenta, mas também dependendo de peso e condição física, você pode queimar entre 226 e 335 calorias, em 30 minutos de exercício.
5) Pular corda trabalha os músculos e tonifica o corpo
Os movimentos que você faz ao pular corda trabalham todo o corpo. Mas braços, pernas e glúteos — principalmente os dois últimos — são os que mais se beneficiam da qualidade do exercício de tonificar o corpo.
Isso porque são as regiões do corpo das quais a atividade exige mais esforço.
Especificações Técnicas da Corda de Pular Pulsar Sports:
- Comprimento do cabo: 3 metros (totalmente ajustável);
- Espessura do cabo: 2,5mm;
- Material do cabo: PVC
- Comprimento da Manopla: 13,5 cm;
- Material das Manoplas: PU+PP, com revestimento espuma moldada
Conteúdo da Embalagem:
01 Corda de Pular.
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